Ergonomie

Herausforderungen

Arme

Handgelenkbeschwerden
Schulterschmerzen

Wirbelsäule

Runder Rücken
Schmerzen im Lendenwirbelbereich
RSI-Syndrom (Repetitive Strain Injury) bedeutet eine chronische Überlastung von Muskeln und Sehnen
Bandscheibenvorfall

Verdauungsprobleme

gestörter Metabolismus, Fettleibigkeit, hoher Cholesterinspiegel
der Anteil an fettverbrennenden Enzymen sinkt um bis zu 90%

Kreislaufsystem

Bluthochdruck, Probleme mit dem Kreislauf
Schwellungen der Beine und Bildung von Krampfadern, Entwicklung von Herzkrankheiten

Atmunssystem

Verringerung des Lungenvolumens
flache und ineffiziente Atmung infolge der falschen Körperhaltung

Schmerzen der Hals, Unterkiefer und Gesichtsmuskeln

RSI-Syndrom (Repetitive-Strain-Injury)
Costen-Syndrom

Augen

Augenbrennen, Tränenfluss, Kopfschmerzen und verminderte Konzentration
Verschlechtertes Sehvermögen

Chronischer Stress

Muskelanspannung
Kopfschmerzen
Konzentrationsprobleme
Schwierigkeiten bei der Entscheidungsfindung
Depressionen

80% der Arbeitnehmer bestätigen, dass der Beitrag eines Unternehmens zum Wohlergehen der Mitarbeiter ein entscheidender Faktor bei der Wahl des Arbeitgebers ist. Die Leistungen des Unternehmens entscheiden darüber, ob sich der Arbeitnehmer für das das jeweilige Unternehmen entscheidet und auch, ob er langfristig dort arbeiten möchte. Die Büroeinrichtung spielt dabei eine wichtige Rolle. Zudem sollten optimale Raumverhältnisse, wie eine gute Luftqualität und eine angenehme Temperatur, geschaffen werden. Auch die Akustik und die Belichtung kann die Arbeitsumgebung positiv beeinflussen. Wie also können diese Aspekte gut umgesetzt werden, um Bewerbern einen attraktiven Arbeitsplatz zu bieten und die Mitarbeiterfluktuation zu verringern?

Anna Marszałek
Senior-Consultant für Arbeitsplatzforschung und -entwicklung

Gesünder arbeiten

Der sitzende Lebensstil, den die moderne Zeit mit sich gebracht hat, betrifft viele Menschen. In einer unbeweglichen Sitzposition verbringen wir fast 13 Stunden täglich. Ebenfalls in unserer Freizeit bleiben wir oft passiv, statt uns aktiv zu bewegen. Das hat einen negativen Einfluss auf unsere Gesundheit. Wir müssen uns dessen bewusst sein, dass wir mehr Bewegung brauchen und das Work-out alleine nicht ausreicht. Unser Ziel sollte es sein, sich auch während der Arbeit mehr zu bewegen.

Daan Drenth
Ergonomieberater, Rohde & Grahl BV

Achten Sie auf Ihre Sehleistung - wenden Sie alle 20 Minuten den Blick vom Monitor und konzentrieren Sie sich auf ein entferntes Objekt, oder Sie schließen ganz einfach Ihre Augen für 20 Sekunden.

Änderen Sie Ihre Arbeitsposition 4 - 8 mal täglich. Bewegen Sie sich jede halbe Stunde für mindestens 2 Minuten.

Passen Sie Ihren Arbeitsplatz an Ihre Bedürfnisse an und bewegen Sie sich im Sitzen: Wippen Sie beispielsweise bei Gesprächen mit der Lehne, um den Rücken zu entlasten.

Suchen Sie sich einen Ort im Büro, an dem Sie mehrmals täglich kurze Übungen machen können.

Ergonomische Lösungen

Bürostühle sind mit immer fortschrittlicheren Mechaniken ausgestattet, die eine Neigung an der Lehne oder Mikrobewegungen von Becken, Hüfte, Oberkörper, Armen und Schultern ermöglichen. Die Wirbelsäule hat stets eine solide Stütze, selbst bei Änderung der Körperposition. Das sogenannte dynamische Sitzen ermöglicht eine Lockerung der angespannten Muskelpartien und verringert das Risiko von Verletzungen. Darüber hinaus sind unsere Stühle so konzipiert, dass sie der natürlichen Haltung des Körpers entsprechen und unnötigen Druck, etwa auf die Beine, vermeiden.

Sail

Transparenz, Leichtigkeit und reine Eleganz beschreiben die Stuhlfamilie am besten. In Ergänzung zum breiten Funktionsumfang haben Bewegungsfreiheit und Bequemlichkeit eine entscheidende Bedeutung. Diese Vorteile werden vor allem durch die schmale und elastische Lehne erreicht.

4ME

Ergonomie und Komfort inspirierten Martin Ballendat zu der Entwicklung dieser Stuhlserie. Die von ihm entworfenen Drehstühle 4ME und die Beistellstühle 2ME sind ein hervorragendes Beispiel für durchdachtes Design mit hoher Funktionalität.

Navigo

Navigo ist die ideale Lösung für moderne Büroräume. Dank unterschiedlicher, ergonomischer Sitztechniken kann der Nutzer Einstellungen entsprechend seinen individuellen Bedürfnissen vornehmen.

Play&Work

Schreibtische mit einstellbarer Höhe – sowohl Einzelarbeitsplätze als auch Workbenches – sind Bestandteil des Möbelsystems Play&Work, welches vom Designstudio Wertel Oberfell entworfen und mit dem Red Dot Award sowie jüngst mit dem German Design Award prämiert wurde. Der Stil des Systems erinnert an die Bauhaus-Epoche. An den Paneelen lassen sich eine Reihe funktioneller Accessoires befestigen, wie etwa eine Stifte-Box, Ablagefächer für Ordner, magnetische Pinnwände oder eine Halterung für Kopfhörer.

eModel

Ein kosteneffizienter, ergonomischer Arbeitsplatz war die Grundidee für die Entwicklung des höhenverstellbaren Schreibtischs eModel. Die Sitz-Steh-Lösung ist sowohl elektromotorisch, als auch manuell mittels Kurbel höhenverstellbar. Die Art der Höhenverstellung und der Gestellvariante bestimmt den möglichen Einstellbereich der Arbeitshöhe. Optional ergänzen das System gepolsterte Blenden und ein abklappbarer Kabelkanal aus Metall. Die Investition in Schreibtische mit Höhenverstellung ist eine Investition in die Gesundheit. Krankmeldungen oder eine mögliche Unzufriedenheit am Arbeitsplatz werden deutlich reduziert.

Arbeitsstile und -methoden unterliegen Veränderungen. Viele Aufgaben werden im Team ausgeführt, kreative Arbeiten bei informellen Treffen effizienter bewältigt und innovative Ideen dann geboren, wenn der Schreibtisch verlassen wird. Deshalb werden in den heutigen Büros, neben Bereichen der individuellen Arbeit, auch Bereiche für Meetings, Telefon- und Videokonferenzen, Räume für „störungsfreies“ Arbeiten sowie Relax-Zonen eingerichtet. Ein interessantes Raumarrangement erhöht nicht nur die Leistungsbereitschaft und das Engagement des Teams, sondern ermöglicht den Mitarbeitern jederzeit eine aktive, gesunde Veränderung der Körperhaltung.

Aktuell erlaubt uns die Technologie den Einsatz moderner Mechaniken, die dem Wohlbefinden und der Gesundheit des Mitarbeiters dienen. Für die Stabilisierung der Wirbelsäule sind unsere Rückenmuskeln verantwortlich. Die S-Move-Mechanik liefert diese kontinuierlichen Bewegungsimpulse, ohne dass Sie dies bemerken. Die patentierte Glide-Tec Mechanik ermöglicht dem „Besitzer“ sich auch während der Arbeit frei zu bewegen. Die Rückenlehne passt sich dem Rücken bei jeder Bewegung an und unterstützt diesen in allen Positionen. Ganz gleich, ob man sich zurücklehnt oder aufrecht sitzt: die Hände behalten in jeder Position den Kontakt zur Schreibfläche oder Tastatur. Dank der geteilten Duo Back Rückenlehne, deren Elemente sich unabhängig voneinander flexibel bewegen lassen und in Höhe und Breite verstellbar sind, setzt dieses weltweit bekannte und seit Jahren erfolgreiche Sitzprinzip ergonomische Maßstäbe.

Marion Kurz
Portfolio Managerin, Nowy Styl Group Deutschland

Wir möchten unsere Kunden bei der Konzipierung bestmöglicher Arbeitsplätze unterstützen und ihnen neueste ergonomische Lösungen liefern. Deshalb arbeiten wir mit den weltweit besten Designern zusammen, analysieren laufend neue Möglichkeiten, die den Funktionsumfang und den Komfort unserer Produkte erhöhen.

Das Wohlbefinden der Nutzer ist uns ebenso wichtig wie der Komfort. Deshalb achten wir nicht nur auf qualitativ hochwertige Produkte, sondern auch auf die gesamte Arbeitsumgebung. Wir analysieren das Unternehmen und beraten unsere Kunden u.a. in den Bereichen Akustik, Lichtzufuhr, sowie die Anzahl der für die Arbeit notwendigen Bürobereiche.